Im Juni bietet das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum in Eltville ein kostenfreies Yogaangebot im Stadtpark an. Jeweils mittwochs stehen vier 60 Minuten lange Einheiten zur Verfügung, die sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren richten und verschiedene Fitnessniveaus ansprechen.
Angebot und Termine
Die Yogastunden finden an vier aufeinanderfolgenden Mittwochen statt: am 1., 8., 15. und 22. Juni 2026 jeweils von 17 bis 18 Uhr. Ort ist der Bereich der Wiese im Eltviller Stadtpark hinter dem Rewe Center am Kiliansring, zwischen Spielplatz und den dortigen Fitnessgeräten. Bei Regen wird auf die Räume des Mehrgenerationenhauses, MGH 2 in der Wallufer Straße 10, ausgewichen.
Inhalt und Leitung
Die Einheiten sind als sanftes Ganzkörpertraining angelegt mit besonderem Fokus auf Atmung und Ausrichtung. Durch das Praktizieren grundlegender Yogapositionen, Asanas genannt, soll Achtsamkeit für Körper und Geist gefördert werden. Unterrichtet wird von Katharina Apitz Seifert, einer ausgebildeten Lehrerin für Hatha und Vinyasa sowie Yogatherapeutin nach AYA Zertifikat.
Teilnahmehinweise und Organisation
Das Angebot ist kostenfrei und offen für alle Fitnesslevels. Jugendliche unter 18 Jahren können ab 14 Jahren in Begleitung einer erziehungsberechtigten Person teilnehmen. Teilnehmer sollten eine eigene Yogamatte und ein großes Handtuch mitbringen; persönliches Yogaequipment ist ebenfalls willkommen. Weitere Informationen sind beim Mehrgenerationenhaus erhältlich.
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